しあわせホルモン「オキシトシン」は嫁を抱っこして分泌しよう。
あっちゅう間に２か月経ってしまいました！
みなさんこの60日間で何回嫁抱っこしましたか？
さて、またしても月末です。
月末がやってくると会社の愚痴が言いたくなる病気かなにかなんでしょうね。
しかも今月は半期の末なので大変騒々しいまいにち。そりゃあストレスも鬱憤も、たっぷりたまるというものですよ。
…ですが、そんな時こそ嫁の力を借りるときです。
みなさん「オキシトシン」ってご存知ですか？
はてなユーザーさんだと結構な割合で知ってる人がいそうですが、まあ世間では「幸せホルモン」なんて呼ばれている、ずいぶんステキなホルモンさんです。
オキシトシンの分泌によって僕らが得ることのできる効果は、
・幸せな気分になる
・ストレスが緩和される
・誰かと親密になりたいという気持ちが増す
・不安や恐怖、怒りが減少する
・社交的になる
…などなど、どいつもこいつも良いことばかり。コイツさえいれば人間だれしもハッピーになれるのではと思ってしまうほどの幸せ効果です。
どうやら正確には、ドーパミンやらセロトニンやらエストロゲンやら興奮系の物質の調整役のようで、要は恋をしたりペットとたわむれたり抱きしめあったりといった行為をしたときに放出される彼らを、オキシトシンさんが上手にコントロールして「しあわせ～」と感じさせてくれているのですね。
しかしまあ原理はどうあれ、オキシトシンさんがいれば幸せが感じられると。そういうわけです。
そしてそういうわけなら、皆さんがまず知りたいのは「どうすればオキシトシンが分泌されるのか」ですよね？
結論から言いますと。
皆さん薄々感づいていらっしゃると思いますが、「嫁抱っこ」ですよ。
スキンシップやマッサージ、見つめあう、抱擁、キスなどなど。
つまりイチャコラすれば出るそうです。直球ですが、もちろん性行為でも分泌されるそうです。
ってことは、「嫁抱っこ」でもオキシトシンが分泌されるってことですよ！
ただ嫁を抱っこするだけで、両者の抱っこしたい／されたい願望を満たしつつ、夫婦間のスキンシップを補いつつ、さらに生物学的な幸せすらも獲得できる行為だったのです！
どこからか「そりゃあ異性とイチャイチャしてれば幸せなの当たり前だわ」という声も聞こえてきそうですが、このオキシトシン、ちょっと面白いのは、あくまで「しあわせを感じやすくなる」という効果である点です。
オキシトシンが分泌＝しあわせ、ではなく、
オキシトシンが十分に分泌された状態で何らかの刺激を受ける＝しあわせと感じやすくなる、という効果なのですね。
つまり、オキシトシンが十分に分泌されている状態を維持する＝しあわせな人生になるかも、という期待ができるわけです。
結論：幸せな人生をおくる近道は、オキシトシン分泌イベントを習慣化し、オキシトシンが十分に分泌されている状態をできるだけ長く維持することである。
たとえば、皆さん嫁抱っこを毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか。
いいえ、何かストレスや不仲や無関心に悩まされている夫婦は、騙されたと思って嫁抱っこを習慣化してみるべきですよ。
阿呆かと言われるかもしれませんが、でももしかしたら、いわゆる「しあわせな夫婦像」の代表である「行ってらっしゃいのキス」だって、たぶんオキシトシン分泌イベントですよね。
そして、幸せな夫婦はその毎日のイベントを欠かさない＝オキシトシンが毎日十分に分泌されている状態、を維持しているからこそ「しあわせな夫婦」を維持できている、とも考えられます。
幸せな夫婦だからスキンシップを欠かさないのか、スキンシップを欠かさないから幸せな夫婦なのか、もはやタマゴかニワトリかって感じですが、しかし両者がひとつのセットになっていることは間違いありません。
ならば、そしてあなたが何かしら幸せに飢えているのなら、恥も外聞もかなぐり捨てましょう。そして目の前のパートナーにぎゅっと抱きついてみるのも、あながち悪い選択肢ではないはずです。
もちろんこれを書いているアテクシの日常も決して「うっひょー超しあわせーーっ！」というわけではありませんが、でも嫁を抱っこすることで癒されているのは事実ですし（依存ではないと信じたい）、結婚してからずいぶんストレス耐性がついたなあと感じています。
まずは一度、旦那さんは膝の上にお嫁さんを招待してみましょう。久しぶりに。
照れられたり冷たく断られたりしても、毎日根気よく。「キモっ！」と言われても、めげずに毎日お誘いしていれば、そのうち何かが変わるかも！
なお、ここまでいろいろ書いてきましたが。
海外では既に「オキシトシンの点鼻薬」が販売されているそうです。
…薬で簡単に…、いや、でも、抱っこするべき…
…薬に頼らず、ひたむきに、嫁を、抱っこするべき…
■この60日間の成果
・たぶん60回以上抱っこした。ケンカなし。プラス100点。
・それでも今日、この記事の書き始めた時点では、記事を会社の愚痴等で埋め尽くそうと考えていた。マイナス100点。
どのミッションをクリアしたら人生は幸せなエピローグに突入するのか。
はいこんにちは、露崎です。
みなさん昨日は嫁抱っこしましたか？
今日は会社のミッション面談でした。
うちの会社は「ミッショングレード制」という面倒くさい人事評価制度を採用していて、我々のような無能社員は、そもそもが無能であるがゆえに達成すべきちょっとした目標（ミッション）を自ら提出し、それをクリアしてみせることで有能者たちに無能ながらも有能であることをアピールしなければならないのです。ああん、面倒！
で、本日はそのミッションの進捗具合を確認される面談だったわけですが、あーもう、人生ってばどうしてこうなんでしょう！
やりたいようにやることが、やりたかった方向に進むための最善策とはならないのですよ。
わたしはただ幸せに、それこそキラークイーンくらい静かに暮らしたいだけなのに、その幸せを貪りたければ今より出世しろと周りはおっしゃる。ああもう！
確かにね、会社の状況はわかりますよ。
アテクシのような社歴ばかり長い社員に活躍してもらわないと、いろいろうまくいかないことはわかってる。
でもね、アテクシこのお仕事で幸せになれる気がしないのだもの。
アテクシの求める平穏というものは、いまのお仕事を突き詰めることで今よりもっと崩されてしまうもの。
しかし、もっと大局的なしあわせを獲得したければ、いまの仕事を突き詰めて出世しろと言う。
まいにち嫁を抱っこして、のほほんと暮らしていくことが夢なのだけど、なかなか難しいものですね。
人生をもっとシンプルに、もっとプリミティブに。
あまりに速くて複雑で、アテクシ最近の人生というやつに振り回されっぱなし、てんてこ舞いでございますよ。
■昨日の成果
・洗い物をやってるところ、うしろからぎゅっとしてもらう。50点。
・嫁よりナス（ベランダ栽培）が好きと発言してしばらく無視される。マイナス50点。
あと、全国のツクツクボウシの声を科学博物館で聴き比べたり。
はいこんばんは、露崎です。
みなさん昨日は嫁抱っこしましたか？
さて、いとも簡単に２週間程度の時間が過ぎてしまったわけですが、このアテクシ、そのわずかな時間の流れの中で、とうとうこのブログのテーマの真実とやらを掴みましたよ！
この「嫁抱っこ検定」の、本当のところが何なのかを見抜きましたよ！
つまり――、
うん。このブログ、嫁の前では書けない。
もともと嫁との日常を書き留めていくことが目的の一つなのに！
あまりにもブログタイトルが恥ずかしくて嫁の前でなんて絶対書けないｗｗｗ
そのことに、１週間遅れの夏休みを嫁とべったり過ごしながら気がつきました。
うああ、無理。
ほんと無理。
嫁と同じスケジュールこなしながら、こっそり嫁ブログ更新とか絶対無理だわ。
そんなわけで、本日は嫁出勤、アテクシわずかな夏休み満喫中という幸運の中からお送りしております。
アテクシ土日休み、嫁は日曜＋平日どこか１日っていうシフト制なので、今後もこんな瞬間を見逃さずに、どうにか言葉を吐き出せるよう頑張りたいです。
さて、この夏休みですが、
どこに行っても混んでるしー、そもそもアテクシ暑いのちょうニガテだしー、
ってことで、特に旅行などにも行かず、休息と近場デートで済ませております。
言わずと知れた業平橋大鉄塔。
鉄塔にはゴールデンウィーク最終日近辺で登ったので、今回は金魚とペンギンと「夏休みスカイツリー行ってきたんですよアハハー」のための土産菓子を求めて出陣。
結論：チンアナゴかわいい。
土産物売り場を見ても明らかなチンアナゴ押しに、見事にヤられた感じです。
確かにペンギンは近かったしアシカの散歩に興奮したし、ライトアップされた数々の海月たち、そして光と和の総合エンタテインメントを奏でた金魚たちは美しかったのですが、
なんですか君ら。俺らに愛されるために生まれてきたの？
嫁の「これ欲しー！」という、１個２センチくらいの棒でしかない400円もするマグネット購入攻撃を華麗に躱しつつ、アテクシはひとりミノカサゴの美しさを思い出してはうっとりと目を閉じるのでした。
なお、会社へのおみやげは「すみだ水族館ミニパイ」を選んだ模様。
すみだ水族館のおみやげはみんな惹かれたけど、特にこれがおいしそう＆コスパよさそうでした。
22日（月）の出陣予定が、猛威をふるう台風３兄弟によって順延。
翌23日も、まあふつう？程度の天気で、午後には肌寒さが勝るようになり、15時前には退散してしまいました。
とはいえ10時入店なので、きっちり４時間は泳いだかな？
きちんと首筋や肩らへんも赤くなっていましたとさ。
しかしこの時期の平日プールはよいものやね。
確かに天気の心配はあるのだけど、お盆というピークを過ぎたあとの、平日プールのなんと平和なことか。
そのへんのチケット屋行けば1200円で平日券が手に入るし、いやでも今後はメルカリあたりが主流になるのかな？
メルカリ、何気にチケット系の割引入手に超有能だと気が付きました。たまたま新宿に縁があるので西新宿のチケット屋通り（勝手に命名（思い出横丁の並びね））にお世話になる＝最善策だと考えていましたが、状況や商品によってはメルカリで準備するのもアリだということを今更ながら実感した次第。今後は金券屋さんと、このへんの個人売買系の争いになるのだなー。
あとは嫁の実家に顔を出して、阿呆ほど酒を呑まされたくらいです。
つまるところ端的に言って、このお休みちょう楽しかったし、明後日から仕事とかクソ考えたくないです。あー、なんて世界はままならないのかしら！
昨日の成果 ――――――――――
・出かける前のエレベーターの中でぎゅー＆ちゅー。
・ひとつ下の階で管理組合の副会長さんがエレベーターぽちー。
・ばっちり見られて、気まずく１階まで降りる。マイナス50点。
――――――――――――――――
ではまた。
ゆうべはお楽しみでしたね
昨日は８月９日、ハグの日だったそうですよ！
うちのブログにとって絶好のネタなのに、どうしてスルーしちゃうかなーバカぁ！
はいどうも、露崎です。
皆さん昨日は嫁抱っこしました？
さて、いよいよ記事も４つめだかなんだかになりまして、そろそろ当ブログの本懐というか目標というかを言語化してみたいと感じているわけですが、いかんせんそれが阿呆な感じすぎて、今さらながら恥ずかしくなっている小心者のアテクシです。
だって嫁よ？
嫁抱っこよ？
いや、うちはまだ結婚２年目の初々しい感じ、もとい、クソほどイチャコラしている感じなので照れる要素とかゼロなんですけども！
でもでも、それを大真面目に世界に発信することの、このくだらなさ、心もとなさ、不安、おそれ、怒り、なやみ、めまい、動悸、息切れといったら相当なものですよ。
「おたくの夜の営み、全部暴露してください」
って言われたら、みんな多少は（主に自分の性癖を気にして）躊躇するでしょ？
いや抱っこは夜の営みとは違うけども。
でも、つまりはそういうこと。
しかしですね、そのへんにわざわざ自分から切り込んでいって、嫁抱っこって良いものですよね！って爽やかな笑顔を振り撒くことこそ、信じがたいことに過去のアテクシ自ら設定したこの空間の目的だったりするんですよ。大丈夫か俺。
しかも、それで何が得られるかはよう分からん！
分からんけど、なんか面白そうじゃね？って、ただそれだけの猛進でブログまで始めちゃって！
そんなわけで、ここでは日々の愚痴や弱音や悪口を並べ立てるのと同じくして、アテクシの考える恋愛論や夫婦論みたいなものも徒然なるままに書き連ねるうえに、誰にも求められていない露崎家の抱っこ事情をご報告していきたいと考えています。押忍。
ビビった奴は裸足で逃げ出せ！
ここはデンジャーだぜ！（ゾゾ）
とりあえず、昨日の結果。
・出社前に玄関前で20秒程度。５点。
・帰宅後、寝惚けた嫁に腕をぎゅーっとされる。10点。
・尿意に目覚めた嫁を捕まえたところ、激しい抵抗に遭う。尿意以下の存在。マイナス20点。
ではまた。
食事は炭水化物でできている
はいこんにちは、露崎です。
会社のそばの居酒屋・天狗に行ったら、焼きそばに米と味噌汁をつけたランチセットが新登場していて草不可避。
ちょｗｗｗ炭水化物で炭水化物を食うとかｗｗｗｗ
デヴ専用メシｗｗｗｗｗｗ
…と思ったその瞬間、僕の脳裏に鮮明すぎる過去の映像が蘇り、気がつけばその焼きそばランチをノータイムでオーダーしていました。うああ、そうだ、僕はそうやって食べていた。
すごく天気の良い土曜日。
少年野球の練習に向かうべく急いで学校から帰ってくると、それほど麺類が好きではない母上が珍しく大量に焼きそばを作って待っていて。
そりゃあ小学生の好きな給食ランキング上位常連の焼きそばさんですよ、もちろんアテクシも焼きそば大好き。夢中になってそれを食べて…、でもさすがに一人で食べきれる量ではなくて。
だから夕飯時、昼の残りを電子レンジでチンしてもらって。ちゃんとおかずを食べなさいと怒られながらも、ぶよっぶよの焼きそば麺をほかほかの白米にどっさり乗っけて。
炭水化物ｏｎ炭水化物、ぜんぜん構わなかったよね。
夢中になって食べていたよ――、そう、天狗のランチメニューを見た瞬間、あの二十数年前の思い出があたかも昨日の出来事のように思い出されたのです。
味は想像以上にチープ。
考えたくないけどカロリーは抜群。
血糖値だってもりもり上がるし、午後の会議の眠気具合が心配になってしまうのだけども。
でも、なんだろうね。
ちょっと満足だよ。
いつまでもキーボード叩いていると店員さんの眉間のしわが深くなってしまうので、そろそろお店は出ることにしよう。
今日はあんまり楽しい感じの仕事ではなかったのだけれど、うん、おかげで午後は少しだけ元気に仕事ができそうです。
しかしそろそろ『嫁抱っこ』について書かねばな…。
区内でいちばん熱い夏
はいこんにちは、露崎です。
今日も元気に疲労困憊しているよ。
ここのところ圧力鍋料理にハマっています。
6.5リットルの巨大鍋に、毎週のように山ほどの野菜とホロホロにしたい肉をぶちこんでは火にかけています。
季節は紛れもなく夏。
巨大な貯熱タンクを扱うには全く向かない時期なのですが、それでもハマってしまったのだから仕方ありません。だって圧力鍋たのしいのだもの！
あと、誕生日12月なのに、誕生日プレゼントとして圧力鍋をもらったのが４月だったのも仕方ありませんね。
嫁はどうして冬のうちに鍋をくれなかったのだろうね。
圧力鍋の気に入ってるところは、とにかく食材が柔らかくなるところです。
びっくりするほど柔らかくなる。
下手すると、フォルムを保っているだけで奇跡じゃね！？みたいな柔らかさになってくれたりするのが素晴らしいです。
もちろんそのぶん時間はかかるんだけど、普通の鍋で煮るよりははるかに早い。
半日くらい煮込まなくちゃ得られないような美味しさが、たった１時間の調理時間で実現できるのだから驚きです。
そうそう、調理時間で思い出したけど、圧力鍋って意外と現実的で物理的な調理器具ですよね。
実際に使ってみる前は、変な話、もっと魔法の道具みたいに思っていたんですよ。
たとえば「時短」のレベルってもっとすごい――煮物がたった10分でできちゃう！みたいな――んだと思っていたのだけど、現実にはそんなことないし。
煮物を作ろうと思ったら、やっぱりトータルで１時間はかかるんじゃないかなぁ。
圧力調理が始まるまでには、鍋が沸騰する以上に時間がかかる。
圧力調理を終えるためには、圧力が自然に抜けるのを待たねばならない。
仕組みを考えてみれば当たり前のことなんですけど、最初は正直「期待してたのより不便だな～」とか思っちゃいましたよ。
時間かかるじゃん！って。ぜんぜん時短になってないじゃん！って。
でも、何度か使っていくうちに「時間かかるけど、これを普通の鍋でやるのは無理だわ～ｗ」って思えてくるから不思議です。
確かに10分で煮物は作れないんだけど、実際に料理していると、時間が短縮されていることが肌で感じられるんですよねぇ。
もともと大根と豚バラの煮物を作っている瞬間が至福のひとときなんですが、圧力鍋のおかげで「はよ冬になれ！」と願う毎日です。鍋いっぱい作ったるっちゅーねん！
あと、露崎は暑いのがとても苦手なのでね。
早く冬になってくれるといいですね。
ふぅー、今日も暑いでぶぅー（だらだら流れる首筋の汗をタオルで拭いてフーフー呼吸しながら）
